10.2 把一遍操作录成Skill

本节介绍把一遍操作录成Skill，并说明需要关注的操作、边界和验收方法。

在第7章中，我们学会了用文本为Codex编写可复用的Skill（技能）。但在实际办公中，有些跨软件的操作（比如在网页后台点几处按钮导出数据、再贴进特定表格整理）很难用纯文字一句话说清楚。

Record & Replay（录制与复现） 功能就是专门用来偷懒的：你在电脑上把整套操作亲自演练一遍，Codex在后台像看录像一样记录下你的动作，然后自动把这套操作打包成一个随时可复用的新Skill。

什么样的操作适合“录制成Skill”

• 步骤固定但文字难描述：例如每周都要在某个固定系统里点击“导出”、“筛选指定部门”、“另存为CSV”；
• 跨软件联动操作：从浏览器复制一段数据，贴进本地特定格式的模板中；
• 自己已经轻车熟路：流程已经非常稳定，每次操作步骤都一模一样。

提示｜环境要求

核实于2026年8月21日，Record & Replay目前适用于macOS桌面端，且需要开启Computer Use（电脑操作）权限。

录制新Skill的操作步骤

1. 进入入口：在桌面应用中打开Plugins（插件）面板，点击 + 菜单，选择 Record a skill（录制技能）；
2. 明确任务目标：给这个技能起个简单名字（比如“导出每周运营底表”），简要写明完成标准；
3. 开始演示操作：点击开始录制后，在电脑上平稳、规范地把整套流程完整做一遍；
4. 结束录制：操作完成后，点击浮层中的“停止录制”；
5. 检查并测试：Codex会自动生成技能说明与步骤卡片。此时拿一份测试数据让Codex独立跑一遍，确认它完全学会了。

录制时的三个关键注意点

1. 避开敏感信息：录制过程中Codex会捕捉屏幕画面，切勿输入真实密码、短信验证码或敏感财务数据；
2. 动作干净利落：演示时不要切换到与任务无关的聊天软件或网页，保持动作连贯；
3. 明确每次会变的变量：录好之后告诉它哪些东西是每次不同的（比如“每次的文件名日期会变”），这样它下次调用时才会动态适应。