Codex 干中学
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《Codex干中学》

一份面向普通用户、持续更新的小白友好Codex在线实战手册。

免费 · 持续更新 · 在线阅读

《Codex干中学》

小白友好的Codex实战手册

通过真实办公项目学习Codex。你会从整理材料和处理表格开始,逐步完成调研报告、PPT、办公小工具和持续项目。

这不是命令大全,也不是功能说明书。每个案例都会带你看清材料、操作、结果和验收方法。

从第一章开始 查看案例资源

Lucas吴 独立编写

10章 · 44节 · 10个完整案例 · 免费在线阅读

一页社区书店夜间课程市场调研报告,页面直接给出是否值得继续推进的判断,并列出需求、办课先例和书店现有条件。

社区书店夜间课程市场调研报告示例

预算执行分析工作簿的管理摘要页,使用教学模拟数据展示总预算、实际支出、差额、异常金额和部门对比图。

预算执行分析工作簿示例

先看你会做出什么

不是先把所有功能背下来,而是跟着真实任务边做边学。下面是手册里5个可以直接看到结果的项目。

项目 01 · 整理材料

Codex准备读取16份教学材料、整理信息、生成两个工作表并验收的任务计划。

Codex处理16份教学材料前的任务计划

完成第一个办公实战

把16份会议和筹备材料整理成行动清单与说明,练习第一次完整的提出任务、观察和验收。

最终产物:行动清单 + 任务处理说明

项目 02 · 分析表格

订单合并分析工作簿的核对汇总页,使用教学模拟数据展示原始记录、唯一订单、可汇总记录、异常和来源对账。

订单合并分析工作簿的核对汇总页

合并并分析多份表格

先做出可信底表,再处理重复、冲突和异常,最后把结论放进一眼能看懂的汇总页。

最终产物:可信底表 + 异常清单 + 汇总页

项目 03 · 调研写作

社区书店夜间课程市场调研报告首页,直接给出是否值得继续推进的判断,并列出需求、先例和现有条件。

社区书店夜间课程市场调研报告结果页

完成一份市场调研报告

让Codex查找公开资料、保留来源,并把零散证据整理成有判断、有边界的调研报告。

最终产物:带来源的市场调研报告

项目 04 · 制作汇报

活动运营述职PPT核心结果页,使用教学模拟数据展示活动场次、到场人数、满意度和核心结论。

活动运营述职PPT核心结果页

制作一份述职PPT

从原始数据和工作记录出发,先定叙事,再生成可以继续修改和复核的演示文稿。

最终产物:完整述职PPT

项目 05 · 办公小工具

离线费用检查工具页面,读取教学示例Excel后展示各类数量、异常清单和处理结果下载入口。

离线费用检查工具结果页

把Excel流程变成一键工具

把每周重复的检查步骤做成一个离线网页工具,选择Excel后就能查看异常并下载结果。

最终产物:可离线使用的费用检查工具

按自己的节奏开始

适合谁

日常需要处理文档、表格、会议、调研和汇报,但没有编程基础的职场人。你不需要先学命令行,可以直接从一项具体工作开始。

学习路径

第一次接触Codex,建议按第1章和第2章依次完成。已经开始使用,可以从表格、写材料、持续项目、小工具或自动化中选择眼前最需要的一章。

关于这份手册

手册由Lucas吴独立制作,与OpenAI没有隶属、合作或官方认证关系。内容免费在线阅读,并会随着产品和案例继续更新。了解作者与手册。

完整目录

想按章节查找时,可以从这里进入。阅读页面会自动展开当前章节,其他章节只保留章标题。

01 认识Codex

  • 1.1 Codex究竟是什么
  • 1.2 AI办公及国产同类软件
  • 1.3 哪些工作适合交给Codex
  • 1.4 Codex用什么电脑合适
  • 1.5 安装、登录和看懂界面

02 第一个实战小练习

  • 2.1 下载案例资源并打开项目
  • 2.2 任务背景
  • 2.3 先马上提交一个问题
  • 2.4 根据任务选择合适的模型
  • 2.5 说清交付结果和材料范围
  • 2.6 检查计划并观察执行
  • 2.7 纠偏并验收结果

03 处理表格和分析数据

  • 3.1 安装并使用Codex插件
  • 3.2 合并多份表格,做出可信底表
  • 3.3 对照预算和实际,找出差异
  • 3.4 用Data Analytics分析数据

04 写材料和做汇报

  • 4.1 根据固定规范写公文
  • 4.2 输出市场调研报告
  • 4.3 用GPT Image 2生成宣传海报
  • 4.4 使用Presentations制作述职PPT

05 跟进一项持续工作

  • 5.1 为持续工作建好项目
  • 5.2 把不同结果分成几个任务
  • 5.3 先收齐会前信息
  • 5.4 同时准备调研和材料复核
  • 5.5 会后整理行动清单和邮件草稿
  • 5.6 发送或覆盖前停下来确认
  • 5.7 中断后继续工作并收尾

06 制作办公小工具

  • 6.1 先上手体验这个小工具
  • 6.2 把Excel流程变成一键工具
  • 6.3 制作问卷和结果看板

07 把重复工作变成自动化

  • 7.1 用AGENTS.md固定规则
  • 7.2 用Skills保存流程
  • 7.3 让周报每周自动生成

08 版本控制

  • 8.1 先认识Git
  • 8.2 用Git保存个人文档的第一版
  • 8.3 记录修改并找回旧内容

09 构建持续进化的个人知识库

  • 9.1 Karpathy的LLM Wiki是什么
  • 9.2 用Markdown和Obsidian搭好第一版
  • 9.3 让Codex把材料编进知识库
  • 9.4 让提问和维护继续积累知识

10 其他Codex功能

  • 10.1 用Sites发布一个可以分享的站点
  • 10.2 把一遍操作录成Skill
  • 10.3 用计划模式先把任务想清楚
  • 10.4 用目标模式推进长任务

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第1章 认识Codex

© 2026 Lucas吴 · 《Codex干中学》

 
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